En esta meditación de Ponle Alas, te invito a conectar con una verdad esencial: todo cambia.Nada permanece intacto.Las emociones, los pensamientos, las personas, los momentos… todo llega y se transforma.A través de la respiración y la observación consciente, aprenderás a soltar sin resistencia, a ac

1 abr 202600:15:22Irene García

¡Vamos Allá!

Cap. 9 · ¡VAMOS ALLÁ! - REFLEXION 4 - La vida no siempre te quita cosas… a veces te está protegiendo

Hay momentos en los que algo se rompe…y no entendemos por qué tenía que pasar.Relaciones que terminan.Planes que no salen.Puertas que parecían seguras… y se cierran.Y en medio de todo eso, aparece la pregunta:¿Por qué?En este episodio te invito a parar.A mirar desde otro lugar aquello que hoy siente

25 mar 202600:05:22Mónica Saiz

General

Cap. 8 · Especial Día del Padre · Un abrazo más allá del tiempo

El Día del Padre no significa lo mismo para todos.Este episodio es un espacio para recordar, agradecer y mirar con amor nuestra historia, haya sido como haya sido.Para quienes hoy pueden abrazar… y para quienes solo pueden hacerlo en el recuerdo.Un pequeño gesto, una pausa… y una luz encendida por l

19 mar 202600:02:52Mónica Saiz

¡Ponle alas!por Irene García

Cap. 7 · ¡PONLE ALAS! - MEDITACIÓN 3 - Dar por completo

En esta nueva meditación de Ponle Alas, te invito a “dar por completo”: soltar el peso del juicio, la culpa y el rencor para abrir espacio a la paz.A través de una visualización profunda, caminarás por un sendero donde aprenderás a vaciar la mochila emocional que has ido cargando con los años, compr

18 mar 202600:13:42Irene García

Sección especial

¡Ponle alas!

Meditaciones guiadas por Irene García, Terapeuta de Reiki, Quiromasajista y experta certificada en meditaciones.

Un espacio para soltar, respirar y conectar con tu interior. Cada meditación es una invitación a encontrar la calma que necesitas.

Creadora del podcast

Mónica Saiz

Creadora y voz de Entre Páginas y Sueños, un podcast de inspiración, desarrollo personal y crecimiento espiritual.

Un espacio para mirar hacia dentro, cuestionar creencias y vivir con mayor conciencia y propósito. Cada episodio es una invitación a sentir, vivir y soñar a través de relatos que transforman.

Sintoniza, respira... y déjate inspirar

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